Kennst du diese Sekunden, bevor du etwas sagst?

Du sitzt im Restaurant, stehst am Buffet oder bist bei Freunden eingeladen.

An sich es ist nur eine Frage und in deinem Kopf läuft gleichzeitig ein ganzer Film ab:

„Was denken die anderen über mich?“
„Wie wirkt meine Frage gerade?“
„Was ist, wenn jemand genervt reagiert?“

Vielleicht spürst du dabei Unsicherheit oder Scham. Vielleicht den Wunsch, einfach entspannt Teil der Situation zu sein.

Genau diese Momente sind interessant, denn hier entscheidet sich oft für dich, wie sicher, frei und selbstbestimmt sich dein Alltag mit Zöliakie anfühlt.

In meinem kostenlosen Live-Webinar „Mutig mit Zöliakie“ schauen wir gemeinsam darauf, was in diesen Momenten in dir passiert und wie du daraus neue Handlungsmöglichkeiten entwickelst.

Mit der MUT-Methode bekommst du einen klaren Weg, um deine Gedanken wahrzunehmen, dich neu auszurichten und ins Handeln zu kommen.

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